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誤區一：采用饑餓療法

很多老年人發生腹瀉之后，通常會采取“饑餓療法”。這種做法并不可取。腹瀉時，人體需要分解肝糖原，甚至消耗脂肪、蛋白質來維持血糖濃度和能量消耗。老年人尤其不能禁食，因為他們沒有足夠的肝糖原儲備來轉化為糖，一旦血糖過低，可能會出現出汗、心悸、面色蒼白及暈厥等癥狀。嚴重腹瀉會引起電解質紊亂，如低鈉、低鉀，甚至還會誘發心腦血管疾病，危及生命。

正確做法；第一，及時補水。腹瀉時，一定要進食、喝水，并且要補充高營養物質。水中可適量加入白糖或食鹽。糖能補充能量，有利于糾正因為進食少而引發的低血糖，鹽能糾正電解質紊亂。第二，清淡飲食。要吃易消化、少油、少渣的食物，少吃油膩、生冷、辛辣的食物。

誤區二：亂用止瀉藥

老年人的生理功能相對較弱，不當使用止瀉藥可能會加重腸道問題或引起其他副作用。感染性腹瀉和非感染性腹瀉的治療方法不同。感染性腹瀉一般不建議使用止瀉藥，因為這可能會掩蓋病情，影響醫生的判斷。

正確做法：腹瀉時不要自行使用止瀉藥，應在醫生指導下使用止瀉藥。

誤區三：濫用抗生素

很多人出現腹瀉后會自行服用抗生素。實際上，腹瀉并不完全是由細菌引起的，由病毒導致的腹瀉或因受寒等出現的腹瀉，使用抗生素無效。如果錯誤使用抗生素，可能造成腸道菌群失調，進而引起更加嚴重的腹瀉。

正確做法：老年人出現腹瀉時應對癥用藥。如果是細菌感染應使用對癥的抗生素，真菌感染應使用對癥的抗真菌藥。