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經常掏耳朵會對耳朵造成損傷，有可能會導致外耳道受到嚴重的傷害或者是中耳炎的發病，因此大家應該要注意正確掏耳朵的方法。

如何正確掏耳朵？

最好用棉棍輕輕在外耳道轉動，然后耳朵朝下，則耳屎可自行出來；盡量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。

不要形成挖耳習慣和頻繁挖耳，一般應一周左右一次。但在灰塵較多的地方或有“油耳”的人可適當短一點，可根據自己情況掌握。

如果是油耳，耳屎不能自行排出。可以用醫用棉簽，蘸少許75%的酒精，平時經常擦拭清潔外耳道。不要經常掏，一般半個月左右掏一次耳朵。

患有慢性外耳道炎的人，耳屎分泌較多，不易排出會形成硬塊，如果耳道內感覺有硬物阻塞，有不舒服、特別癢，或者流水、疼痛等癥狀時，可能是發生了耵聹栓塞或出現炎癥，應及時去耳鼻喉醫院就診。